2009

Ja man kan inte säga annat än att 2008 har varit ett fantastiskt år!

Mitt nyårslöfte var att få in en regelbunden yogapractice samt att genomföra olika workshop.
Så här lyckades jag

Workshop i Baskemölla för Paul Dallaghan
Yogavecka på Karlabykro med Maria Boox och Thomasine
Yogavecka i Köpenhamn för Michael Stone
Yoga helg i paryoga för Kent i Baskemölla
Yoga 4 dagar hos Thomasine på södra Gotland
Egen regelbunden practice hemma!
Börjat yoga med en vän regelbundet varje vecka
Startat upp med mamma och grannen regelbundet varje vecka, jag introducerar.
Startat en yogablogg & fått underbara yogavänner i bloggen
Slutat äta kött (fisk bara ibland)

Semestrar 2008
1 vecka skidsemester i Trysil med familjen –  jag lärde mig att åka snowboard!
Väldigt glad att jag kunde göra chakrasana – bakåtkullerbytta, gissa om det tränades flitigt på detta när jag lärde mig åka bräda. Mitt intensiva tränande slutade med att jag tog mig ner för röda backar!

1 vecka husbilssemester på södra Gotland
Hela familjen samt min syster och hennes familj åkte med till Gotland för att semestra och för att jag under semestern skulle kunna gå på yoga hos Thomasine TACK underbara familj för att ni gjorde det-
Denna vecka var helt underbar vi campade! Jag har aldrig lockats av detta men vi snyggade till husbilen med tunna tyger, ljuslyktor, rökelse och spikade upp Buddha på väggen..

Planerat 2009
– Sockerdetoxa enligt detta program som Ylva berättade om i sin blogg
– Yoga varje dag i januari tillsammans med YlvaEmma och Nina
– Fortsätta med min egen yogaresa och få till det ännu mer
– Att när året är slut ha ännu mer regelbunden träning på morgnarna och längre
– Meditera ett par gånger i veckan
– Yogavecka på Karlaby
– Minst två workshop
– Börja spara till en yogautbildning
– Läsa klart Bhagadvita och Upanishaderna
– Förbereda mig i filosofin för att så småningom kunna utbilda mig vidare
– Ge mer kärlek
– Säga något positivt till någon minst en gång om dagen
– Åka till Hemsedal på skidsemester med familjen
– Åka till Burgsvik, södra Gotland och campa igen samt Yoga där

YES her I come

Publicerat den
Kategoriserat som Yogabloggar

av Yogashala South Sweden

Anna Hennig, Yogalärare och ägare av Yogashala South Sweden AB Anna är en stor yogaälskare & kom i kontakt med yoga första gången 1997 och började på sin första klass 2003. Anna hittade Ashtangayoga 2006 och har sedan dess varit en dedikerad yogi till denna form. I ett tidigt stadie började tankarna att bli yogalärare och Anna har undervisat kontinuerligt sedan 2008. Anna utövar även pranayama (andningsövningar) regelbundet.

1 kommentar

Kommentera

%d bloggare gillar detta: