Åh denna lata jultid

All rytm är ur balans! Det är helt omöjligt att yoga på morgonen.
Jag har helt enkelt fått acceptera jul"lov". Det har varit två långisjobbpass också som har ändrat min dygnsrytm.
Ett den 22e och ett igår. Att somna tre respektive halvfem och sen gå upp i rätt stämning.. det har ej funkat för mig.
God mat och mysiga släktdagar. !
Julafton var jättehärlig! Vi började med gröt på dagen, på kvällen blev det julbord. Mycket vegetariskt. Den godaste rätten var gräddstuvad brysselkål smaksatt med saffran, chili och rostad mandel!
Jag fick underbara julklappar. Nässjöljningskanna från krukmakeriet i Gamla stan alla hade väldigt roligt åt utseendet, en stor lång smal fallo!
Jag fick en spikmatta, dessvärre var det ej riktigt den jag hade tittat på. Vi ska se om den går att byta.
Jag fick ockå något som heter Green Barley, grönt pulver som blandas med vatten eller juice och dricks på morgonen. Det blev jag riktigt glad för. Pappa & Mamma har beställt det från Australien.
Det blir ett bra komplement eller alternativ till min spirulinadrink på morgonen.
Nu ska jag försöka komma in i en bra dygnsrytm igen.
Och yogamattan den ska rullas ut senare idag om det så bara blir några solhälsningar så är jag nöjd.

OM Shanti

Publicerat den
Kategoriserat som Yogabloggar

av Yogashala South Sweden

Anna Hennig, Yogalärare och ägare av Yogashala South Sweden AB Anna är en stor yogaälskare & kom i kontakt med yoga första gången 1997 och började på sin första klass 2003. Anna hittade Ashtangayoga 2006 och har sedan dess varit en dedikerad yogi till denna form. I ett tidigt stadie började tankarna att bli yogalärare och Anna har undervisat kontinuerligt sedan 2008. Anna utövar även pranayama (andningsövningar) regelbundet.

Kommentera

%d bloggare gillar detta: