Ja, jag har yogat igen.
Mamma har varit här och yogat med mig. Det var så mysigt. Det är så fantastiskt att kunna yoga med andra, och att hon faktiskt sitter och kör hit på morgonen och är här halv sex!
Idag var inte mitt fokus lika bra som igår. Jag assisterade mamma i en del positioner, vi gick igenom andningen sekvensvis i Prasarita Padottanasana
Mamma undrar vad jag önskar mig i julklapp.
Jag är så tråkig men jag önskar mig bara yogasaker.
1. En spikmatta
2. Netipot Finns på Böcker & ting i Kristianstad
3. Yogabok av & med David Swenson The Practice Manual
4. Yogabok av och med Brian Cooper The Art of Adjusting
