Jag kände att jag behövde en sovmorgon.
Igår var jag på en föreläsning med Ken Lavendell, fysioterapeuten och författare som arbetat med kroppens energisystem i många år.
Det jag fångade med mig från föreläsningen var:
– Våra kroppar består av celler i varje cell finns små rum
– Varje tanke vi tänker påverkar alla celler . Komponenterna att tänka finns i kroppen redan, de ska bara aktiveras med tex. intryck från omvärlden. Då det är jag själv som skapar min tanke är det också jag som skapar min omvärld.
– Varje ord man säger eller hör påverkar det undermedvetna och lagras där.
– Varje sekund varje ögonblick gör vi val, och av de valen finns det alltid rätt väg att välja.
– Det spelar ingen roll hur snygg du är om din självbild är annorlunda, Om du inte älskar dig själv hur ska du då kunna älska någon annan?
Jag köpte också en bok om kroppens energisystem, samt hela chakrasystemet. "Människokroppens subtila energisystem" . Den verkade intressant. Jag har läst lite grann i den. Maria Boox är yogamodell i den, Hon visar vilka asanas som är bra för de olika chakrorna!
Namaste
