Pigg!

Gick upp på första ringningen idag!
Åkte iväg till min nya fredagsrutin. 05 stod vi på mattorna.
Pranayama
Mantra
Asanas
Mantra
Frukost med spirulinadrink, grönt the samt rostat grovbröd med Tahini och tomat.
En perfekt morgon!

Publicerat den
Kategoriserat som Yogabloggar

av Yogashala South Sweden

Anna Hennig, Yogalärare och ägare av Yogashala South Sweden AB Anna är en stor yogaälskare & kom i kontakt med yoga första gången 1997 och började på sin första klass 2003. Anna hittade Ashtangayoga 2006 och har sedan dess varit en dedikerad yogi till denna form. I ett tidigt stadie började tankarna att bli yogalärare och Anna har undervisat kontinuerligt sedan 2008. Anna utövar även pranayama (andningsövningar) regelbundet.

Kommentera

%d bloggare gillar detta: